作为父母，我曾经与我的青春期女儿深深地参与了“斗争”。她的叛乱使我不知所措，我的学习成绩下降了，我的日常工作很混乱。每天，房子都充满了争吵，尤其是关于学习和使用她的手机的经常争论。在此期间，几乎每天都是一场情感竞赛，直到一天，我终于意识到是时候“闭嘴并承认失败了”了。这种变化意外地解决了她女儿的叛逆问题，这使她不仅变得更加积极主动和自学，而且还开始在她的学习中取得重大进展。

最初的对抗：每日战争

她的女儿进入青春期后，她变得越来越叛逆，最初表现得很愉快且服从。她开始经常玩手机，沉迷于社交网络和游戏中，并且学业表现暴跌。作为母亲，我看到了它，很着急，所以我们之间的争吵继续升级。

“你知道你的手机正在伤害你吗？你每天都无知！”我总是这样怪她。

“我有自己的感觉！”她总是说话。

我以为她坚强的态度会改变她的想法，但事情与她的愿望违背了。她开始故意与我战斗，不仅她更多地使用了手机，而且还学会了关门，独自一人停下来，停止与我交流。这个障碍使我感到无助和失望。我不明白为什么我的女儿（曾经表现得很愉快且服从）现在变得如此叛逆。我所有的辛勤工作似乎都被浪费了。

关系恶化的关系：您管理的越多，叛逆越多

随着争吵的升级，我女儿的情绪变得越来越兴奋。她开始质疑我对她的控制权，不再想像以前那样与我分享她的内心世界。她的学习态度变得越来越消极，甚至在课堂上缺席和延迟作业。

有一次，我看到她熬夜直到清晨，然后在手机上聊天。在那一刻，我感到非常生气，忍不住责骂她：“如果您继续这样并没有上大学呢？您的未来将被毁了！”

她冷冷地回答：“那是我的事，不用担心我！”

这句话像刺一样刺穿我的心。我感到无能为力和痛苦，但仍然拒绝放手。随着我们的关系变得更加紧张，我女儿对学习的态度变得更加冷淡。这个恶性循环使我意识到我的方法似乎已经死了。

转折点：学会“关闭”

最终，有一天，在与朋友聊天时，我听到了一个有用的建议：“为什么不尝试'闭嘴承认失败'呢？也许是因为您一直在控制孩子，以便他会变得越来越叛逆。给她一些空间，也许会有不同的结果。”

那时，我嘲笑了这个建议。我一直认为，作为父母，我有责任指导我的女儿走上正确的道路。但是，面对我女儿的叛乱，我别无选择，只能做任何事情。因此，尽管我充满疑问，但我决定尝试这种“闭嘴并承认失败”方法。

在接下来的几天里，我开始减少对女儿的责骂，甚至故意避免与她吵架。当她开始沉迷于手机时，我不再直接打扰她，而是要求她安排时间。同时，我停止对她的学业表现过多关注，并每天停止检查她的作业和笔录。

意外效果：女儿开始改变

令我惊讶的是，在我选择“闭嘴”之后，我女儿的态度开始巧妙地改变。起初，她似乎并没有注意到我的转变，并且仍然沉迷于手机和社交网络。但是随着时间的流逝，她逐渐意识到我不再像以前那样频繁地干涉她的生活，也不会责骂她。她对与我进行交流的抵抗力降低了，甚至偶尔会主动与我谈论她的学校生活。

有一次，放学后，她突然对我说：“妈妈，我发现我最近在电话上玩了太多，我无法跟上我的作业。我计划自己控制它。”

当我听到这句话时，我俩都感到惊讶和放心。尽管我表面上很平静，但我已经在里面欢呼。我只说一件事：“很高兴你能意识到这一点，我相信你可以做到。”

从那天起，她真的开始主动控制她使用手机的时间，并在晚上有意识地完成作业，并主动询问我有关她的学业的信息。更重要的是，我们之间的争吵越来越少，她不再像以前那样对我怀有敌意，而是更愿意与我分享她的想法。

学习变得越来越积极和自律

我逐渐意识到，当我学会“闭嘴并承认失败”时，我女儿的叛逆心情不再那么强烈。她开始学习管理自己的生活节奏，并在学习中变得越来越积极。最初延迟的作业开始事先完成；最初被忽略的考试的审查变得严重。

她女儿的老师甚至在家长教师会议上称赞她：“因为她对学习有很好的态度，并取得了长足的进步。”

这让我感到非常放心。事实证明，我的女儿没有能力，但是我的过度干预使她失去了自我管理的机会。当我退后一步并赋予她自主权时，她重新获得了主动性和自律。

心理咨询的建议：如何应对孩子的叛逆时期

作为父母，当孩子是青春期时，我们经常在面对叛逆行为时会感到损失。实际上，在心理和生理变化急剧的情况下，青春期的孩子处于急剧状态。他们希望独立，缺乏成熟的判断力，这使他们容易表现出抵抗。

根据心理学家的说法，青春期的叛乱是自我认同过程的一部分。孩子们通过与父母的对抗来探索自己是谁以及如何在这个世界上定位自己。过度的控制和干扰通常会导致儿童失去独立思考和管理自己的机会。因此，作为父母，学会及时“关闭”并给孩子空间实际上可以促进他们的成长。

以下是心理咨询提出的一些建议，以帮助父母更好地解决青少年儿童的叛逆问题：

减少控制并增加理解

儿童的叛逆行为通常是他们表达内在需求的方式。父母应该学会倾听，而不是单方面控制孩子的行为。了解他们的需求并减少不必要的干扰实际上可以减少叛乱。

提供自主权并培养自律

当孩子们随意选择时，他们更有可能对自己的行为负责。父母可以通过与孩子进行咨询并共同制定学习和生活计划来逐渐发展自律。

减少负面情绪传播

与孩子交流时，请尽量避免传达负面情绪，尤其是责骂和讽刺。相反，父母可以通过积极的指导来帮助孩子实现自己的责任和目标。

鼓励自我反思

指导孩子反思自己，而不是让他们盲目遵循父母的安排。当孩子们独立思考时，他们将更加意识到如何面对未来的挑战。

与孩子建立信任关系

最重要的是，父母应该与孩子建立信任关系。只有当孩子感到父母的信任和支持时，他们才愿意积极分享自己的内心思想，并逐渐摆脱叛乱的阴影。

我的个人经验证明，学习“闭嘴并承认失败”不是放弃，而是一个明智的选择。通过这种改变，我不仅帮助我的女儿摆脱了叛逆时期，而且还教会了她自我管理和自律。在这个过程中，我自己学会了成为一个更加理解和支持的父母。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己