俗话说，父母是孩子最坚实的后盾，是孩子永远的依靠。

然而，有时父母不经意的举动，可能会无意中将孩子推开，让孩子受到严重伤害。

你也太矫情了吧！

日复一日，你在做什么？

你怎么这么敏感，这么爱惹麻烦！

还有什么是你想不通的吗？美好的生活你受够了吗？

现在你已经丰衣足食了，你感受到什么样的压力呢？

我们这么努力支持你，你没有抑郁！

这些看似微不足道的话语，却可能成为压垮本已心理困扰的孩子的最后一根稻草。

如果您发现孩子有以下12种迹象，请及时与孩子沟通，必要时寻求外部专业帮助。

孩子的成绩突然下降

抑郁使孩子们很难集中精力学习、上课听老师讲课、继续完成作业。

例如，一个平时作业成绩优异的学生突然成绩下降了。

我每天都有足够的睡眠，但还是很累

抑郁孩子可能会早起，无法入睡，并且无论睡多久，第二天仍然感到疲惫。

感觉“没有人喜欢我”

抑郁孩子可能会经历强烈的孤独感和拒绝感。经常说“没有人喜欢我”和“我觉得自己一文不值”之类的话。

不积极参加社交活动

患有抑郁的孩子倾向于将自己与他人隔离。他们觉得在一起没有乐趣，所以自愿退出同龄人的社交群体。

对有趣的计划说不

抑郁孩子可能对愉快的活动反应不佳。

每次说话我都感到紧张

抑郁孩子可能会表现出烦躁和焦虑。

快乐的回忆也不会让孩子快乐

抑郁孩子往往无法想象幸福的未来，对过去的美好时光感到麻木。这种情感麻木是抑郁的重要标志。

似乎比平常哭得更多

抑郁孩子可能会更频繁地哭泣。

不想被安慰

抑郁孩子可能会拒绝父母的安慰。因为他们心里知道，这种安慰并不能真正缓解他们的悲伤和负面情绪。

10

对任何事都不感兴趣

抑郁孩子可能会突然对他们曾经喜欢的活动失去兴趣。包括游戏、阅读或运动。这种变化通常会持续一段时间。

11

突然挑食厌食或暴饮暴食

原本挑食的孩子可能会突然开始暴饮暴食，或者原本对食物感兴趣的孩子可能突然失去了吃饭的兴趣。食欲改变是抑郁的表现之一。

12

抑郁家族史

家族史是儿童抑郁的重要因素。抑郁儿童的亲属比一般人群更容易患抑郁。

如果发现孩子出现这些症状，家长应及时与孩子沟通，必要时寻求专业心理医生的帮助。

结尾

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