行为成瘾：

什么让我们想停下来？

获取·意识

喜悦的智慧

双十一，当大家都在开心购物的时候，来自四川泸州的王先生却晕倒了，爬上了楼顶，因为无法面对妻子因网购成瘾欠下的20万元债务，他选择了轻生。

说到成瘾，从过去的酒瘾、赌瘾，到游戏瘾、逛街瘾，甚至还有运动瘾、刷屏瘾……

当我们的行为不再由自己的意志所引导，而更多地受制于外界事物；当我们情不自禁地反复渴求从事某项活动，甚至明知这样做会带来种种不良后果却依然无法控制时，我们不得不承认，行为成瘾无处不在：

明天早上我有一次重要的旅行，但我还是忍不住刷微博和抖音直到凌晨 2 点。

你的钱包空了，但你却不断浏览购物网站，购买一些你不一定用到的东西；

知道赌博有害，但仍然相信下一次赌注会有回报；

更为极端的还有，一名男子因沉迷于游戏，将自己7个月大的孩子饿死；

…

行为成瘾是与人类文明共存的现象，至少已有5000年历史。在物质主义泛滥的现代社会，诱惑形式越来越多，“成瘾”已发展成为影响人类身心健康的全球性灾难。

我们不得不开始反思：为什么我们越来越控制不住自己？怎样才能重拾自控力？四川大学格桑泽人教授将在成都妇女儿童大讲堂为我们讲述如何摆脱“网瘾”。

上课时间：

2019年11月29日 星期五 19:30

课程地点：

成都市东大街238号成都市妇女儿童中心15楼

报名电话号码：

格桑次仁教授

主讲嘉宾

l 四川大学心理健康教育中心教授

l四川大学德觉文化发展研究中心主任

l德觉理论体系创始人

l华人著名心理学专家、中国催眠大师

l中国人才协会理事

l中国心理学家大会特邀专家

l中国科学院心理研究所中国心理咨询精英项目特聘专家

l 中央电视台《科技博览》、《心理访谈》、《走近科学》特邀专家

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己