成都青少年抑郁心理咨询|父母内心疾病影响孩子健康：如何预防和治疗家庭中的抑郁问题

一个家庭最大的悲剧就是父母心中的疾病蔓延，而孩子却无辜地承受着治疗的痛苦。

父母想要治愈孩子，首先要反思自己。

作者 |番茄妈妈

谁能想到，自家从小乖巧懂事、聪明优秀的女儿，竟然得了抑郁？

前一段时间，女儿总是莫名其妙的心情，吃不下饭，对我们冷漠。

不仅如此，她上课注意力不集中，作业经常出错，对学习极为消极。

我非常焦虑。一年后就要举行中考了。这怎么能做到呢？

于是，我趁着周末，带着队友和女儿，赶紧去医院心理科看望女儿。

经过医生一系列的咨询和问卷调查，诊断结果出来了：

原来是中度抑郁！

队友带着女儿去拿药，我坐在大厅里一脸疑惑。

这期间，不少带孩子看病的家长路过。

一对母子走过。男孩显然心情不好，低着头向前走去。母亲在旁边不停地说：

你听到医生刚才说的话了吗？日复一日心不在焉；

别人家的孩子都好好的，怎么就你一个人有这么多问题呢？

不要以为生病了就可以找借口不学习。晚上赶紧回家写作业，你听到了吗！

我心里还在感叹，这些家长这么压抑自己的孩子，难怪孩子会有心理问题。

后来我转念一想，我以前不是也对女儿说过类似的话吗？

我女儿从小学起就开始弹钢琴。虽然她钢琴弹得很好，但我从来没有夸奖过她：我练了一个月才做到这一点，我怎么敢这么说？

有一段时间，女儿很喜欢追明星，经常给自己喜欢的明星排名。每次见到她，我总是骂她：

“你能专心研究严肃的事情吗？”

“你上次语文考试考得很好，要不赶紧去学习吧？”

有一次女儿告诉我，她觉得不舒服，不想去上学，我断然拒绝：“我看你就是想给不读书找借口！”

想到这里，我感到无比的羞愧。

原来，女儿出现问题的根源是我自己。

我以前就看过这样的新闻。

贵阳一名13岁男孩患有严重抑郁，对任何事情都失去了兴趣。

原来，这个男孩的学习成绩相当不错，在班里名列前茅。

但妈妈总觉得孩子不够努力，不断给他压力，告诉他家里有多困难，一定要考上好大学才能改变家庭等等。

在沉重的压力下，孩子的成绩开始下降，他感到极度自责，出现了严重的心理问题。

讽刺的是，在他确诊后，他的母亲还在病床边喋喋不休：

“你怎么这么抑郁？我们赚的钱都花在你身上了，我们现在这么辛苦，不都是为了你吗？”

我们每天都承受着很大的压力。你还是很抑郁。如果你担心死我就会忘记你。 ”

真是让人不寒而栗。

难怪有网友一针见血地指出：“这个家里，男孩是病得最少的。”

这个抑郁孩子，其实已经让全家人都生病了。

@一心理学曾经讲过一个真实的案例：

一个名叫斯勒的男孩向父母寻求精神科医生的咨询。

据了解，思乐始终无法集中注意力，总是情绪低落，甚至无法完成日常作业。

医生诊断为抑郁，但母亲却觉得真正的罪魁祸首是手机。

“如果你让他玩手机，他就没事。但是一到学习的时候，他就会在各方面感到不舒服，抑郁就是借口。”

当医生向家长和孩子解释相关事项时，思乐开始注意力不集中。

这是正常的。毕竟，你才10岁。这是精力充沛的年纪，可能会受到情绪的影响。

但妈妈打断了他：“医生跟你说话的时候，你一定要认真听，不然你怎么听懂！”

从我走进去的那一刻起，这一幕就一直在发生：

说完会诊相关的事情，思乐要求去洗手间，妈妈不耐烦了：“每次到了关键的时候，你就会失控。”

签署了知情同意书后，斯乐把它对折给了我，妈妈又把它抢走了：“这是一张好纸，你为什么要折叠它？”

孩子每做出一个正常的动作，就会受到一次指导或批评。

突然，旁边一直沉默的父亲咆哮道：“你就是习惯了，把我培养成一个失败者！”

然后他不耐烦地走开了。

看到这一幕，我想大家都能理解为什么一个好好的孩子突然生病了。

心理睡眠科门诊医生李艳曾提到，孩子患抑郁至少有一半与家庭因素有关。

因此，每次诊疗的前十分钟，李艳都会和父母沟通。她说：

“你和你的孩子谈论什么？（很多）孩子代表父母生病。”

家庭就像一个小生态系统，孩子就是新芽。

很多花蕾生病、折断，都是因为背后的系统出了问题。

一个家庭最大的悲哀就是父母明明有病，却还要孩子吃药。

博主@成都精神病学刘春燕是一位从业20年的精神科医生，治疗过近2000名问题儿童。

她发现，很多患有精神疾病（抑郁、情感、精神分裂症等）的孩子都源于原生家庭。

一名高中四年级的孩子被诊断出患有精神分裂症。他说他的脑子里住着三个小人。他们每天吵架，他都在场劝和。

后来我发现他的父母经常在他面前吵架；

有一个初中女孩，在学校里不和任何人说话。她渴望朋友却又不敢，最终患上了抑郁。

原因是母亲很强势，父亲冷漠，家庭环境极其压抑；

还有的孩子出现幻觉，总感觉有人在看着自己。其实是因为他们的父亲总是在家看着他……

孩子身上的每一个问题，其实都是父母身上某个问题的反映。

可悲的是，医生会与家长沟通，提醒他们做出改变。

但结果总是不尽如人意——有的孩子，十几岁的时候就多次进出医院，出院后半个月内又再次入院。

因为根本问题没有解决，即使住院期间症状有所缓解，回到原来的家庭环境后也会复发。

心理学家陈宇曾在《不解的男孩》中提到过一个叫雨轩的女孩。

从高一开始，她的压力就很大，焦虑、敏感，情绪波动剧烈。

经过深度采访，陈宇了解到，她的压力不仅来自于学业，还来自于家庭。

她的父亲脾气暴躁，情绪极其不稳定。

中考前，父亲为雨轩报了价值4万元的一对一突击班，但雨轩却没有取得理想的成绩。

也因此，她的父亲直接将她屏蔽了。

平时在家，吵闹的父母经常吵架，两个人总是为了一些鸡毛蒜皮的事情吵架。

陈宇在听完雨轩的家庭情况后，认为父母是影响她心情的重要因素，建议她走出家庭漩涡。

但半年后，陈宇再次去看望雨轩，发现她的病情并没有好转。她甚至一度辍学，选择去寺庙当沙弥。

正因为父母几乎没有任何改变，她才依然陷入了无法自拔的困境。

如果父母不做出改变，孩子吃再多的药、接受再多的治疗也无济于事。

韩国教育专家李侑南曾是知名校长，她的两个孩子在她的高压教育下也表现出色。

然而，当一切都朝着好的方向发展时；

然而，儿子突然辍学了，只想在家打游戏、胡闹；

女儿也效仿哥哥的脚步，把自己锁在房间里，疯狂地撕毁衣服和书籍。

出了什么问题？

回顾孩子童年发生的无数事件，李六男突然发现自己似乎是一个统治者：

为了准备中考，她把两个孩子送到了远郊的一所全日制补习班，每天从早上5点学习到晚上12点；

女儿喜欢漫画，她就擅自闯入女儿的房间，找到了十多本漫画书，并责骂了女儿。

只要我发现作业有错，我就会责怪你……

就这样，她把心爱的孩子变成了敌人。

经历痛苦反思后，她写下了《母亲的悔过书》，决心改变自己，不再强迫孩子。

她鼓励女儿学习糕点烘焙，支持儿子去上音乐课、打鼓。

最终，两个孩子都慢慢痊愈了。女儿考入国际知名大学，儿子也顺利完成学业。

中国教育学会名誉会长顾明远先生表示：

当池塘里的水出现问题时，无论池塘里的鱼生长多久，都可能出现问题。

当孩子出现问题的时候，最应该反思的不是孩子，而是父母。

父母只有认识自己、改变自己，才能真正拯救孩子。

想通了这一点，我决定从痛苦中吸取教训，改变自己。

首先，我决定对女儿的成长进一步退让，不再强迫她做她不喜欢的事情：

她想弹钢琴的时候就弹，不想弹的时候就不弹，给她足够的自主权；

其次，我不再用言语压抑女儿，而是开始发现她的一些优点并真诚地表达出来。

最后，我不再给她施加压力，花更多的时间陪她做她喜欢做的事情。

我尝试了解我女儿喜欢的名人，并为她的粉丝群发布推文。

那天，女儿突然说：“妈妈，你能陪我出去散步吗？”

我激动极了，连连点头。至少我重新赢得了女儿的信任，成为她情感的出口。

我想起另一位女儿患有抑郁的母亲的话：“我愿意成为女儿攻击和拆毁的目标，只有拆毁才能重建。”

我坚信，当我努力改变自己、推翻自己时，女儿一定会变得更好。

白岩松曾说过：“我认为现在中国教育最大的问题不是如何教育孩子，而是如何做父母。”

对于父母来说，口中的压抑、情绪的倾诉、对孩子过高的期望……也许看似不起眼；

但时间久了，孩子的心终究会崩溃。

明智的父母会通过反思自己、改变自己来治愈孩子、重塑亲子关系。

请各位家长点赞并鼓励。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己