成都青少年抑郁心理咨询|父母需关注青少年抑郁症状，警惕抑郁症成为青少年自杀第二大原因

诊断青少年抑郁：父母应该注意哪些症状？

在美国，儿童重度抑郁的发病率为3%。

青少年的发病率为6%。

对于青少年来说，抑郁已成为自杀死亡的第二大原因。

青少年抑郁：不仅仅是情绪低落

我们通常将0至12岁之间发生的抑郁归类为儿童抑郁。

12岁到18岁这个时期是青少年抑郁的多发期。

其中，12-18岁属于青春期。由于青春期本身呈现出独特的特征，因此在这个阶段识别抑郁尤其困难。

其中，12-18岁属于青春期。由于青春期本身呈现出独特的特征，因此在这个阶段识别抑郁尤其困难。

青少年抑郁的两个极端症状：极度烦躁或抑郁

一种表现是发脾气，就像婴儿一样。如果不满足，整个人就会变得暴躁、崩溃，仿佛那一刻没有办法理智地去做很多事情。这是一种很无奈的状态，因为你可以想象，当一个人十五、十六岁的时候，却没有办法得到自己想要的东西，只能是无奈。状态。

另一种更接近我们所理解的非常低落、毫无生气的抑郁。很多是针对自己的，就是很多跟愧疚、竞争、羞耻相关的情绪都是针对自己的。

看起来很抑郁的孩子往往有自我意识的能力。从治疗的角度来看，他们可以在抑郁状态下和你一起思考，一起治疗。但易怒的孩子可能已经完全丧失了思考能力，这使得治疗变得更加困难。

但就风险而言，特别抑郁的儿童往往更危险。

可想而知，一个非常烦躁的人往往没有力气自杀，因为他完全处于婴儿的境地。

但如果他处于比较成熟的状态，经历过抑郁，他就有思考的能力。一旦他真的想过自杀，他就非常清楚。

所以我觉得这是一把“双刃剑”。一方面，你有办法更快地跟他做深入的工作，但另一方面，孩子在这种情况下的风险程度也特别高。

青少年“愤怒”可能隐藏着抑郁

青少年抑郁更难被发现，主要是因为青少年常常以抑郁的形式出现。

我们给成年人治疗抑郁时候，他刚进来的时候可能会很抑郁，治疗一段时间后，他突然开始发脾气。这种愤怒是恢复的征兆，是逐渐恢复的阶段性状态。

但对于患有抑郁的青少年来说，他们有时看起来并不抑郁，而是非常烦躁。这可能暗示他患有青少年抑郁。

这种表现与青春期的自我意识有关。

在青春期，大多数孩子对“我是谁？”这个问题没有答案。

青春期会经历很多特别纠结的时刻，往往是因为他真的不知道自己是谁。这种感觉和婴儿的感觉非常相似。婴儿不知道自己是谁。它只知道我和妈妈是同一个人。但青春期的“我是谁”就是不知道自己长得像谁，也不知道自己是谁。

在非常无助或者没有自我意识的状态下，愤怒往往是一个人的心理结构比较不稳定的表现。此时出现的愤怒，是小婴儿不满足时的愤怒。

同时，青少年抑郁很容易被误解为学业压力过大或青春期叛逆。

即使你在青春期并不抑郁，但你的外表常常与常人不同，因此确实很难识别。

诊断青少年抑郁：父母应该注意哪些症状？

有几个因素需要家长特别注意。

一是孩子睡眠、饮食有明显变化，体重减轻，有的突然体重减轻，或者有的孩子整夜睡不着。在这种情况下，应特别注意。

还有一些辅助判断标准，比如：孩子似乎对很多事情不感兴趣。但这是比较主观的。对于许多青春期的孩子来说，如果你告诉他们往东走，他们就会往西走。

还有一个非常客观的标准。他和周围人的人际关系突然变得很糟糕：以前他还有一些朋友，但现在他就像一只刺猬，没有人可以玩。他开始与他人争吵或变得孤立。这种情况需要特别注意。

识别儿童抑郁的迹象

由于儿童抑郁不易被发现，这里有一些专业标准供您参考。如果您的孩子表现出以下任何特征，请特别关注。

退缩：孩子不与父母、兄弟姐妹和同龄人互动。

表情呆滞：孩子眼神呆滞，面部表情少，肢体动作少。

缺乏精力：孩子异常疲倦，毫无生气。

感到绝望：感到无用和内疚。孩子很少主动或表达自己的感受。

不快乐：孩子会对他通常感兴趣的事物感到不快乐。

饮食、睡眠或排便习惯的改变：所有这些生活习惯都会受到影响和破坏。

头痛或胃痛：这些症状可能会在您的孩子参加任何新活动（例如上学、游乐场或聚会）之前出现。

对周围人的负面影响：孩子周围的每个人都会感觉不好。他不让任何人靠近，脾气暴躁易怒，会因为一点小事就大发雷霆。

习惯改变：孩子很脏，衣服颜色不对，头发看起来很乱。

如果你已经有了解和改变自己/现状的愿望和动力，为什么不尝试一下呢？

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