除伤害和事故外，造成儿童青少年残疾的主要原因是什么？

答案可能会让很多人感到惊讶——

据世界卫生组织的报告，抑郁实际上是导致青少年患病和致残的主要因素。

据调查统??计，全球大约有20%的青少年出现过抑郁症状。

“为什么小孩会抑郁？”

“如果不愁吃不愁穿，还有什么不开心呢？”

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尽管近年来我们对心理健康的了解越来越多，但许多人仍然无法接受孩子也会患上抑郁。

而且，青少年抑郁绝非孤立现象，其普遍性远远超出人们的想象。

01.

每5个孩子中，

一个人有抑郁症状

2018年发表的一项研究显示，中国儿童青少年出现抑郁症状的比例为19.85%。

也就是说，在中国，每五个孩子中就有一个可能出现抑郁症状。

此外，随着年龄的增长，出现严重抑郁症状的儿童青少年比例也在增加。

与小学生相比，初中生和高中生的抑郁平均得分更高，总体抑郁程度也更严重。

然而，伴随着高检出率和高抑郁水平，就诊率也极低，治疗延误严重。

在临床实践中，医生发现儿童青少年往往需要一两年的时间才能出现症状才接受治疗。

也就是说，当抑郁的症状刚出现时，孩子本人、家长或者老师都很难意识到这是抑郁，需要及时寻求帮助和医疗。

02.

叛逆，头痛，胃痛

抑郁的不典型症状

与成年人不同，青少年抑郁症状往往表现不同，这些症状常常被误认为是其他问题。

儿童的求助呼喊常常被粗鲁或粗心地忽视。

1、青春期脾气不好、叛逆？

不，也许这是抑郁的症状。

研究发现，未成年人抑郁时，可能会表现得冲动、易怒，这些症状似乎很难与抑郁联系起来。

一项对1400多名未成年人的调查发现，41.3%的抑郁儿童表现出易怒的迹象。

此外，男孩似乎更容易通过发脾气来表达抑郁——表现出易怒迹象的儿童中 73% 是男孩。

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2.你的成绩直线下降并且厌倦学习？

学习成绩下降也是青少年抑郁的常见症状。

抑郁会影响孩子的注意力和精力，使他们难以集中注意力上课或理解课堂内容，从而导致成绩下降。

心理学家发现，抑郁是与上学困难最密切相关的情绪问题——表现出上学困难迹象的孩子通常也有明显的抑郁。

3. 您是否经常抱怨头痛和胃痛？

这可能不仅仅是一个身体问题。

由于青少年尚处于心智发育阶段，对于情绪的认知还不够完善，难以清晰地表达自己的情绪，因此往往会通过身体不适来释放情绪。

抱怨身体不适也是儿童青少年出现抑郁时最常见的寻求帮助的方式。

研究发现，当孩子每天都经历腹痛时，其患抑郁的风险接近50%。

此外，头晕、失眠、食欲不振、过敏等也是抑郁青少年的常见症状。

03.

如何识别青少年抑郁的症状？

生活中，有很多症状常常不被认识是抑郁的征兆，从而导致抑郁的治疗被延误。

家长花费大量精力和时间带孩子去做身体检查，却没有意识到这些不适可能是由心理因素引起的。

此外，儿童青少年抑郁症状的多变性也增加了识别其抑郁症状的难度。

研究发现：

3 至 5 岁学龄前儿童的抑郁可能表现为对游戏的兴趣明显丧失。

6 至 8 岁的儿童可能会出现更多身体症状，抱怨身体不适或过度哭闹和频繁大喊大叫。

9至12岁的儿童更容易出现缺乏自信、自责、离家出走等现象。

12 至 18 岁的青少年可能会出现学业问题，或做出鲁莽、不负责任的行为

正因为这样的非典型性和变化性，想要及时发现孩子的抑郁症状，需要周围的人给予足够的关注和敏感度。

但不幸的是，这种关注和敏感或许正是抑郁儿童一生中最缺乏的。

因此，家长除了关心孩子的日常生活外，还应关注孩子的心理状态，积极与孩子沟通，了解孩子内心的想法。

如果发现孩子可能存在心理问题，或者出现抑郁、焦虑等症状，应及时去医院寻求专业心理医生/咨询师的帮助。

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