随着社会的发展，人们越来越意识到心理健康的重要性，并愿意寻求专业人士的帮助。然而，很多寻求心理帮助的人仍然存在困难：我该去心理咨询机构还是需要去医院呢绒？

区别

我们需要知道心理学家和心理咨询之间是有区别的。

1、认证部门和认证证书不同。

心理师的资格认证为卫生部颁发的“心理治疗师”，以医务人员为主要认证对象。心理咨询的发证部门是劳动部，颁发的证书是《心理咨询职业资格证书》。

2、法律责任范围不同

《精神卫生法》规定：“心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍诊治。心理咨询人员发现接受咨询的人可能患有精神障碍的，应当建议其前往正规医院就诊。”到符合精神卫生法规定的医疗机构就诊。”法律明确规定了责任范围。

3. 属性不同

精神科医生接受医学培训，医学也分为普通医学和精神病学。他们专门设立病房来治疗严重的精神病人，而且有一些研究精神病学的医生还研究了心理学，所以这群人被称为精神科医生。

心理咨询的是心理学，从事这个行业的人就是社会服务人员。主要提供心理咨询、心理评估服务、心理健康教育和危机心理干预。

4. 对象不同

精神科医生主要治疗轻度精神疾病和患有心理障碍的非精神病患者。后者主要解决健康人的心理问题。

5.并非所有心理咨询都有权开药

精神科医生有权给病人开药，但心理咨询不能开药。除非心理咨询咨询师持有执业医师证书，否则他们可以开药。

6、专业原则不同

保密是心理咨询应遵守的最基本的工作原则。精神科医生的专业原则与普通医生相同。一般来说，只要有利于病情的治疗，患者及家属就应该如实告知，不应隐瞒，以免延误病情的治疗。接受卫生、司法、公安机关询问时，不得谎报、谎报。

7、咨询技巧不同

心理咨询咨询师要多提问，少评判；多讨论，少提出建议。这是因为心理咨询的最终目的是帮助人们自助。精神科医生倾向于遵循咨询、检查和药物治疗等程序。

寻求心理帮助

在寻求心理帮助时，我们应该清楚自己的问题是什么。

作为人类，我们面临家庭、职业选择、学习、焦虑、抑郁、社会适应等诸多问题：

比如青春期的逆反心理；

每次考试或重大活动都过度焦虑，甚至可能出现生理反应（呕吐、腹泻、头晕等）；

在关系中总是试图取悦他人，却无法建立健康的亲密关系；

失恋后，你无法走出悲伤，开始新的生活；

夫妻关系出现矛盾，感到无助、困惑；

家长与孩子沟通不畅，对教育孩子感到困惑；

在各种压力下，情绪得不到很好的释放，出现睡眠问题，情绪难以控制。

······

这些问题都会影响你的生活、工作，甚至你的身体。你尝试过自我调节，但发现依靠自己的力量有点困难。当你想寻求帮助时，你的首选应该是心理咨询。

因为一般情况下，能够感觉到自己有心理问题并主动寻求帮助的人，与心理疾病关系不大，这说明他们有基本的现实意识。

心理咨询最普遍、最主要的对象是健康人或有心理问题的人。

心理咨询可以从心理学的角度提供有针对性的发展咨询和相应的帮助，使您更好地了解自己和社会，促进人格的发展和人格的完善。

经过心理咨询评估后，如果您的问题确实是严重的心理障碍、精神问题或躯体疾病，如严重抑郁（需要药物和心理治疗）、情感障碍、癔病等，请咨询心理医生，心理医生会建议您会去看相应的精神科医生，他将提供诊断和治疗。对于精神问题，心理咨询只能进行有条件的辅助工作。

希望你能拥有值得骄傲的人生。如果你的生活和你想象的不一样，希望你有勇气重新开始。 ——《复兴》

成都专业心理咨询-瑞施利心理咨询中心-只提供专业的心理服务，希望我们都能成为更好的自己。

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